遅くなりましたが、6月28日(火)の合同練習の振り返りを行いたいと思います。 1.w-up 2.加速走 40m*4 60m*2 3.wave走 120*5(40m毎に区切って加速→等速→再加速) 4.バウンディング 50m*5 ホッピング 30m*2(右、左) 馬跳び 60m 5.c-down 今回の練習は、今週の土曜の合同練習にて100mのT.Tが控えている事もあり、疲れを溜めない程度の練習量となりました。メニューへの参加者は、屋比久、司、大城、あやこ、あさこさん、まみの6人での練習となりましたが、一人もケガすることなく無事に練習を終えることができました。 1年生のホープである新崎は、まだ右足首のケガが完治しておらずに、別メニューでの練習となりました。新崎のフォームは体幹のブレが無く、まれにないセンスをもつスプリンターであると思います。陸上部で1、2位を争う身体能力である上、競技に対する志が非常に高い選手でもあるので、これからの活躍に期待大です。OB、OGの皆さん、新崎哲史に注目です!! 国体最終、西医体、西日本インカレに向けて、チーム一丸となって頑張って行きましょう。 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])