初めまして! 今年入学しました、新崎哲史です 7月12日 1、W-UP 2、20分ジョグ 3、もも上げ 20m+20m(4種類を2本ずつ) 4、加速走 10m+100m*2 5、腹筋2セット 腹力が全盛期のに比べまだまだなので日々の筋トレを大事にちょっとずつ秋インカレには10秒台で走れるように頑張りたいと思います! また今週末にある西日本インカレに出場される新さん頑張ってください P,S, 8月13日に行われる予定だったサマー記録会は陸上協会のHPによると中止になったみたいです 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])