更新が遅くなってすみません この日の練習は宜野湾競技場で天候は雨でした。 メニューは W-UP ↓ SD 30×2・60×1 ↓ SS:150TT×5 Rest10分 LS:300TT×3 RESt15分 ↓ Down でした。 これから秋の試合が続いていくので試合に向けて練習を頑張っていきましょう。 といいつつ今日の部活を自分は頭痛がひどくて休んでしまいました。すみません。 昨日あたりから寒くなってきたので体調管理も試合に向けてきをつけましょう。 以上です。 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])