こんにちは!!毎度お馴染み田前です(≧▽≦) 皆が「久しぶり~」なんて、みんなお茶目な冗談を言ったり、“毎回毎回”愉快な人たちです。 さて、今日のメニューです!! W-UP(バトン練習を含む) 30M×2 60M×1 -SS- (100M+100M)×3 Rec.1min Res.15min -LS- (200M×200M)×2 Rec.1min Res.15min C-DW 今日は暖かかったですが、季節の変わり目なので、気を緩ませ過ぎず取り組んでいきましょう!! 先日の名桜記録会お疲れ様でした。ベストを出す人も出て、とてもいい流れだと感じました!大会に出る人以外が練習に参加することが、何より応援になると思うので、この流れを保って行きましょう!! 田前も頑張って出現します♡ 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])