初めて書きます。 最近レアキャラ化しつつある前田です。 今日1月8日は「勝負の日」らしいです。 なのでタイトルにしてみました(笑) はい。 さっそく きょうの練習をざっくり紹介しますね! ウォーミングアップの後 ハードルドリル 流し その後 10+30の加速走×2 10+60の加速走×2 今日のメインメニューであろう 200×10 見ていてなかなかきつそうでした。 でも、最後までよく食らいついて走っていたように思います。 お疲れ様でした。 それから、練習記録ノート(でいいのかな?)を見ていたら 4月当初に比べて皆さんタイムが上がっています! 冬季練習に耐えて シーズン突入後いい結果が出るといいですよね!! がんばっていきましょう! では、このぐらいで失礼させていただきます。 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])