こんばんは。8月23日(火)の練習(於 浦添競技場)です。 合宿明けということもあり、各自練となりました。 ・川田 20分jog、流し200m×10本 ・黒崎さん、仲里 50分jog(浦添競技場周回コース) ・青木 筋トレ(怪我のため) 帰省等で参加者が少ないですが、頑張っていきましょう! 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])