2ヶ月ほど放置されているので少し書こうと思います。 2月27日から一橋大学さんと合同合宿をしています。 なかなかキツいです。 1日目 午前練→3000TT 午後練→8000PR (3'40~3'50) 2日目 午前練→1000×7(~3'30/1'30) 午後練→{300×100}5セット (300→8割,100→全力,セット間→5'00) 3日目 午前練→ロングジョグ 午後練→フリー 内容としてはこんな感じです。 あと2日あるのでしっかり楽しもうと思います。 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])