琉球大学陸上競技部

ジョグから長距離へ

名前：シン・チャン日付：2010/05/12 00:00:50

今日の練習からペース走をさせてもらいました。
この時間になっても心拍数が100bpm以上あって、かなりきつかったですが、これまで自分に甘えてたことを改めて実感しました。
夏には5,000mを走れるように練習を重ねていきたいと思います。

途中で伴走して頂いた寺地さん、ありがとうございます。