大きくする 標準 小さくする

掲示板:長距離練習日誌

2011年1月11日の練習(遅れてすみません)

名前:タートルビーチ日付:2011/01/13 17:31:25

ニシダ&トゴウ
ループ(約2.5キロ)×1周8分45

親川 
60分ジョグ+2000

いずみ
60分ジョグ

亀浜&金城&黒崎&仲里
2時間ジョグ


練習お疲れでした。
また明日からも頑張りましょう!!