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掲示板:短距離練習日誌

2月14日

名前:あら日付:2012/02/29 00:29:16

この日は琉大グランドで練習を行いました。
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w-up

田前ドリル

SD 30×2 60×2

150×3 3set
rec:150walk
rest:8分

down
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