合宿1日目
名前：アラサキ日付：2012/03/03 23:32:33
久しぶりに書きます！ 1年次の新崎哲史です。
更新が遅くなってしまい申し訳ございませんm(_ _)m
いろいろあって…
それでは合宿1日目
＜午前＞
レクレーション
・アルティメット
・メガネ、胸筋と２グループに別れて呼ばれた方を追う
ストレッチ
＜午後＞
ＵＰ
↓
ＴＴ≪２００m・１００m≫
↓
１５０m＋１２０m＋１００m
↓
ＤＯＷＮ
スピード練を本格的に入る前に自分のタイムを知ることが出来てよかった。自分はケガをしてしまい万全の体調とは言えなかったけど１００mではシーズンベストに近いタイムを出すことが出来ました。だんだん体も戻ってきている感じなので来年度に10秒を出せるように頑張ります！！
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